Savaitės vidurys, kantrybė senka, o norisi kažko greito, sotaus ir be ilgo tvarkymosi? Šie nachos - puikus pasirinkimas! Tinka tiek oro gruzdintuvei, tiek orkaitėje, o receptą lengvai pritaikysite kaip šeimos vakarienę ar greitą užkandį alkiui numalšinti.
Ingredientai
-
-
300 g jautienos faršo
-
1 v. š. taco arba Tex-Mex prieskonių
-
100 g konservuotų juodųjų arba raudonųjų pupelių
-
Didelė sauja nachos traškučių
-
100–150 g tarkuoto sūrio (cheddar arba mišinio)
-
½ raudonos paprikos (smulkiai pjaustytos)
-
3 v. š. konservuotų kukurūzų
-
¼ raudono svogūno (plonai supjaustyto)
-
2 v. š. graikiško jogurto
-
1 avokado (trinto / guacamole)
-
Gaminimo būdas
Šį receptą galima ruošti dviem būdais - orkaitėje arba oro gruzdintuvėje, naudojant Solte silikoninę kepimo formą oro gruzdintuvei.
1. Paruošimas
Visus ingredientus sluoksniuokite tiesiai į Solte silikoninę oro gruzdintuvės formą.
-
Orkaitė:
Padėkite silikoninę formą ant skardos (galite naudoti kepimo kilimėlį ar kepimo popierių, jei kepate ir kitus patiekalus). -
Oro gruzdintuvė:
Įdėkite formą tiesiai į oro gruzdintuvę.
2. Kepimas
-
Orkaitėje: kepkite apie 25 min. 180 °C, kol sūris išsilydys.
-
Oro gruzdintuvėje: kepkite 20 min. 190 °C.
3. Patiekimas
Išimkite, apšlakstykite laimo sultimis, pabarstykite šviežia kalendra ir patiekite iš karto.
4. Valymas
Visą silikoninę formą ir įrankius dėkite į indaplovę – ir metas atsipalaiduoti! 😉
Kodėl verta naudoti Solte silikoninę formą?
-
Tinka oro gruzdintuvei ir orkaitei.
-
Nelimpa, nereikia papildomo riebalų kiekio.
-
LFGB sertifikuotas silikonas - geriausia kokybė rinkoje ir saugus pasirinkimas mūsų sveikatai.
Lengvai valoma ir tvari alternatyva vienkartinėms priemonėms. -
Idealiai tinka greitiems, kasdieniams patiekalams.
